Workouts

Workouts

Contributors in Workouts

Workouts

2 Paari lihaseid rinnas, et töö õlavarred või üle rinna poole vedama. Pectoralis suur hõlmab rangluu rinnaku ja ülemine 6 ribi käe ette rinna. Väiksem pectoralis alaealine asub all ja algab mid-chest ...

pectorals

Fitness; Workouts

pingutus tajutava

Fitness; Workouts

Selle tunned oma keha ei avalda käigus skaalal 0-10 osatähtsus. On ebateaduslik viis viibivad oma südame löögisageduse kontrollvahemiku.

pull POI

Fitness; Workouts

Vaht flotatsiooni seade sobitada vahel jalad ja keha alaosa pinnal hoida, ilma lööd. , See võimaldab teil töötada ainult oma ülemises keha ja keskenduda oma ujuda insult.

püruvaadi

Fitness; Workouts

Toidulisandiga, mis on leitud, et suurendada sportlikku sooritusvõimet ja võib-olla abi põletavad rasva.

quadricep

Fitness; Workouts

Rühma ees reis neli lihased, mis töötavad puusa, põlve. "ATVde" lühikeseks.

nelipea

Fitness; Workouts

Grupp 4 lihased, mis moodustavad ees reis. ATVde sirutada põlve, ja hoida neid tugev aitab ennekuulmatut põlve vigastusega. , Jalgrattasõit, Suusatamine, töötab ja Matkamine allamäge tööd need ...