Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Uue termini lisamine

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

rep

Fitness; Workouts

Ühe käeliigutusega, nagu teeb üks kükitama. See on allakäik ja seejärel läheb tagasi üles. Toonimine, tugevus ja vastupidavus, kas rohkem kordust väiksem kaal.

takistusliku käerauad ja saapad

Fitness; Workouts

Vaht ujuvus seadmed turule pahkluude ja/või luua ulatuslik tegevusprogramm vee Aeroobika ja vee jooksmise eest vastupanu randmete. Näidatud treeningu intensiivsust suurendada kuni 5 korda.

saatelehe kestis

Fitness; Workouts

Kinga ehitus poolt õmblemine ülemise arvesse sokk, mis seejärel liimitud otse selle keskel- ja välistalda ilma mis tahes juhatuse vahel. On paindlik kingad on palju polsterdus ja vähe liikumise ...

sidemete

Fitness; Workouts

On paindlik, mitte-elastne kude, mis ühendab luu luu. Näiteks anterior ristatiside (ACL) põlve ühendab põlvekedra (reis) reie- ja sääreluud (shin). Sidemete vigastused võivad olla nihestused ja ...

Kasutatakse ka energiakulu arvutamisel. Puhkavad metaboolse määr on 1 turumajanduslikku kohtlemist. Mõõdukas treening (nt väsimus, 3,5-4 mph) kasutab umbes 5 - 6 korda puhke ainevahetuse kiirust, või ...

mikro

Fitness; Workouts

Nailon või polüester tihedalt kootud kiud kangast, mis pakub hea vastupidavus tuule ja pilves, samuti hingavus. Kasutatakse suure energiaga, väljas treeningu kestad on sageli näha, see kerge ...