Workouts

Workouts

Contributors in Workouts

Workouts

Literally, "with oxygen." Aerobic exercise is the body's process of producing energy with oxygen in the bloodstream. Byproducts are carbon dioxide and water (breathing and perspiration). It's great ...

anaeroobne

Fitness; Workouts

Selles mõttes tähendab sõna-sõnalt ilma hapnikuta. Anaeroobse treeningu toodetakse energiat ilma hapniku, tavaliselt, sest treeningu intensiivsusele on süda ja kopsud ei saa piisavalt hapnikku ...

anaeroobne treening

Fitness; Workouts

An intense or fast activity where you become breathless. Your body can't process oxygen fast enough for use. Literally, "without oxygen."

antioksüdandid

Fitness; Workouts

Aineid nagu vitamiine A, C ja E ja mineraalid nagu vaske, magneesiumi ja tsinki. Uskusid hävitavad vabu radikaale, mis mõnede teadlaste arvates võib kiirendada vananemist vahetusest kaasa ka vähk ja ...

asana

Fitness; Workouts

Termin mõne jooga teinud paljud tekitab.

kardiovaskulaarne

Fitness; Workouts

Seotud või südame ja veresoonte.

kreatiniin

Fitness; Workouts

Proteinlike aine valmistanud lihaseid (aga ka leitud mõned liha) mis on leitud suurendada sportlikku jõudlust ja hilinemise väsimus. Annab lihaste jõudu ja suurem võime teha kõrge intensiivsusega ...