Teine sõna "hüpertensioon." Vererõhk tõuseb ja langeb kogu päeva. Optimaalne vererõhk on alla 120/80 mmHg. Kuna vererõhk püsib kõrge – 140/90 mmHg või suurem – teil on kõrge vererõhk. Kõrge vererõhuga, süda töötab raskem, teie arterid võtta peksmist ja insult, südameatakk, oma võimalusi ja probleeme neerudega on suurem. Prehypertension on vererõhk vahel 120 ja 139 ülemine number või 80 kuni 89 alumine number. Kui teie vererõhk on prehypertension valik, on tõenäolisem, et sa arendada kõrge vererõhk te ei võta meetmeid, et ära hoida.